Sie leiden an starken Depressionen oder suizidalen Gedanken? Bitte zögern Sie nicht, eine der folgenden Nummern zu wählen:
- Info-Telefon Depression: 0800-3344-533
- Suizidprophylaxe (mit allen Nummern)
- Nummer gegen Kummer: für Kinder und Jugendliche 116111
- Nummer gegen Kummer: für Eltern 0800-1110550
- Telefon-Seelsorge: 0800-1110111
- in Notfällen: 112
- Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 08001110333
- Die Seiten der Deutschen Depressionshilfe erhalten Listen mit regionalen Krisendiensten und mit Kliniken. Hier gibt es auch viele Tipps für Betroffene und Angehörige.
- In der Deutschen Depressionsliga engagieren sich Betroffene und Angehörige, um die Situation und die Versorgung Depressiver zu verbessern. Sie bieten Depressiven ein E-Mail-Beratung als Orientierungshilfe an.
- Eine Übersicht über Selbsthilfegruppen zur Depression bieten die örtlichen Kontaktstellen (KISS), bzw. in München u. a. CIP
Apps (Alternativen für Depression-Therapie)